耳鸣通常说明听神经功能有一定的受损，通常需要做听力检测来明确听力状况，如果没有明显的听力下降，建议转移注意力以及避免焦虑、紧张，同时好好治疗失眠，避免精神压力过大，按时作息并保持心情开朗，一般耳鸣都能慢慢适应和耐受，也就影响不大。单侧耳鸣持续出现需要做耳部磁共振，排除耳部肿瘤的可能性，尽管这个可能性很小。如果耳鸣有突然的变化，比如突然出现听力下降，需要及时就诊。
