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每天给孩子捏脊有什么好处
更新时间:2024-03-29 21:05:52

  捏脊疗法是儿科比较常用的一种推拿方法,这种方法通过对督脉和膀胱经的按摩,调和阴阳、疏通经络、行气活血,并且可以恢复脏腑的功能,从而达到防治疾病的目的。小儿推拿捏脊比较适合的是6岁以下的儿童,三个月以上的小婴儿也可以开始给捏脊,但是再小的孩子这时候就不建议了,最好做抚触。

  捏脊的具体方法是儿童取俯卧位,操作者两手半握拳,食指抵于脊背上,然后用拇趾伸向食指的前方,合力夹住肌肉,把肌肉提起来,食指向前,拇趾向后退,做翻转动作,两个手同时向前移动,这是常用的捏脊的方法。捏的时候要从腰骶的长强穴开始,一直捏到大椎穴为止。如此反复六遍,捏完三遍以后,每捏三把可以将皮肤提起一次,每日1次,一般六天为一个疗程。对患有皮肤感染、紫癜等疾病的患儿,这时候是不可以捏脊的,正常情况下可以作为儿童保健的一个方法。

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