首页 健康 自救 保健 美容 养生 育儿 美食 健身 家居
产后痔疮的对策
更新时间:2024-06-19 11:08:23

  分娩是很消耗妈妈的体力和精力,产后妈妈的身体总会出现这样或那样的不适,但在哺乳的非常时期,药物可不是最佳的选择,营养、好吃又有疗效的美食才是妈妈的首选。父母会育儿网小编总结了有关产后痔疮的对策的知识,愿给朋友们带来帮助。

  产后痔疮的对策

  分娩时因过于用力或会阴撕裂,加重静脉回流障碍,可能会引发痔疮。加上伤口和便秘,排便困难成了妈妈们产后最大的“敌人”。

  饮食要增加适量水果、粗粮

  产后大多数妈妈都会产生排便困难,加上坐月子吃了大量含蛋白质、脂肪较多的精细食物,更加重了妈妈们的痛苦。水果、蔬菜、粗粮中含有大量的粗纤维,可以缓解症状,减轻妈妈产后便秘的痛苦。