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母乳喂养的小技巧
更新时间:2024-06-19 11:17:42

  给宝宝喂母乳并不是毫无技巧可言的,相反在有一些母乳喂养的技巧需要新妈妈们学习、注意。下面父母会育儿网小编就简单介绍一下母乳喂养的小技巧。

  1、尽早吮吸、开奶,多让宝宝吸。

  不管宝宝生后,妈妈有没有乳汁,半个小时内,都要让宝宝去吸;这样有助于培养宝宝对乳头的敏感度,这样刺激乳房,有利于乳汁早早分泌。可能有些妈妈会觉得疼,会觉得现在没有奶,没有什么好吸的,其实母爱会让你放弃这些担忧。大胆地让宝宝早吸,多吸。

  即使是产后很多天,比如一周或两周,母乳量都不多,那还是要坚定信心,要让宝宝多吸,这样才有利于乳汁的分泌。

  2、坚定妈妈的信心。

  在生产后,特别是因为剖宫产的后期的疼痛、照顾孩子初为人母的不适应,都会让妈妈开始产生烦躁,在迟迟不下奶的情况下,更会情绪波动,那我们这些爸爸和家人就得更耐心,多鼓励妈妈坚定信心。

  3、正确的运用营养汤的刺激。

  一般家有老人的,生了孩子都会马上给奶妈喝鸡汤或猪蹄汤;其实这些传统有一定的误区。

  正确地方法是:前三天,多喝小米粥或面片汤一类易消化的流食,不要放菜叶(菜叶易涨气);等到第三天以后,才给妈妈喝清淡一些的鸡汤或猪蹄汤、鲫鱼汤一类的。特别是猪蹄汤、鲫鱼汤都有好的催奶效果。

  特别需要注意剖宫产的妈妈:因为鲫鱼汤对伤口易过敏,建议用猪蹄汤代替。

  4、在孕晚期不要吃会回奶的食品。

  有些食品,在孕晚期食用,会造成孕妈部分回奶,比如:很多人眼里认为大补的鸽子汤,以及燕麦片。花椒大量食用也会有部分反作用。

  5、尽量不要用奶瓶,防止宝宝的乳头错觉。

  在宝宝出生的第一天,很多爸妈看着没有奶,就马上冲上奶粉用奶瓶喂宝宝,造成了宝宝更喜欢吮吸奶瓶,而对奶妈的乳头失去了感觉。如果实在是饿,建议可以用小匙喂奶(注意防止呛着宝宝),而先多让宝宝吮吸奶妈的乳头。

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